キレイになりたいクマ好き女子が、ゆるりとトライする、ダイエットやらビューティーやら、癒やしやらロハスやら……なブログ。
基本好きなコトをダラッと書いていきます。もちろんたまにはクマのことも。
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クマ子です＾＾。 昨日の続きです。 長く、お風呂につかっていて、 2.飽きない？ ですが、 答え：飽きるときもある。 です（爆） なーんにもしなければ、 基本、飽きます。 何かしたいのだけれども、 お湯で濡れたり、面倒なことはいやだ。 だから、時間がたっぷり必要で、手を極力使わないことをする・・・。 クマ子は、たいてい読書します。 風呂板、あるでしょ？ お風呂が、冷めないようにするやつ。 たいてい、たためたり、分割しているから、 浴槽の、３分の１くらいまで、風呂板でふたをして、 そこを利用して、本を置いたりします。 雑誌とかの、大きなサイズの本は 濡れやすいし、手が疲れるので 小さい、文庫本を読みます。 結構、集中して読めますよ＾＾。 あ、でもねえ、湯気で本が湿ってしわしわになったり、 うっかり、湯船に落としたりして、 本がぐちゃぐちゃになっちゃったりしちゃうんだけど（苦笑） そのときは、あきらめます（＾＾；） 本を綺麗に読みたい人は、やらないほうがいいかも。 防水DVDプレイヤーで、 DVDやテレビを見る、っていうのもありますね。 クマ子は、DVDプレイヤーもってないんで、 なんともいえないんだけど、 クマ子は、お風呂のときは、想像力  を働かせているので、多分、DVDは、見ないと思います。 そーんなに、たいしたことは考えてませんが（・・；） 長風呂のもう一つのお供は、ドリンク。 ドリンクについては、（のばしちゃうけど）続きますね。 おやすみなさーい＾＾。 ★お風呂のお供に・・・↓★ 澄んだ湖水のような美しさを― 精霊核石 『湖水の精』 |
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クマ子です。 遅ればせながら・・・、 あけましておめでとうございます＾＾。 っていっても、今日で松が取れますが（笑） 昨晩、お風呂屋さんに行ってきました。 クマ子は、お風呂大好き！ 無くてはならないものです。 クマ子は、長風呂で、 １時間はゆうに入っています。 そんな長い時間、入っていて・・・ １．のぼせない？（具合が悪くならない？） ２．飽きない？ と、よく聞かれます。 答え：えぇ、大丈夫です。 こつさえわかれば。 １の、「のぼせる」について、 実は、クマ子もたまにのぼせます（笑） でも、たいてい、 熱いお湯につかってしまった OR 肩までつかってしまった 時に、のぼせます。 のぼせにくい方法は・・・。 ★半身浴（腰〜お腹まで） ★ぬるいお湯 だと、思っています。 クマ子は、この方法だと、 ほとんど、のぼせません。 でも、半身浴＆ぬる風呂だと、途中で寒くなっちゃう・・・ のですが、 肩に、タオルをかけると、 上半身が、冷えにくいです。 あと、追い炊きするとか、あると思いますが・・・。 「天然ヨモギの葉」を、 お風呂に入れたら、お湯が冷めにくく感じました。 あと、バスソルト・岩塩。 でも、塩って、追い炊きすると、 釜いためちゃうんですよね・・・。 バスソルトは、ドラッグストアなんかでも売ってますが、 ヨモギの葉は、健康食品を扱っている店で、 お茶として売っているので大丈夫だと思います（余計なものが入っていなければ） クマ子は、通販会社の「フェリシモ」で、 お風呂用のヨモギを買っていました。 ヨモギを摘んできたり、育てるのも素敵かも！ 長風呂に飽きない方法は、次回で。 おやすみなさい＾＾。 ★お風呂に入れてもいいかも↓★ 澄んだ湖水のような美しさを― 精霊核石 『湖水の精』 |
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クマ子です。 最近、困ったことが起きた。 「子供になりたい」 ・・・・・（＾＾；）はぁ？ 子供って、正直じゃない？ 嫌なことは、「イヤ！！」って言えるし、 逆に、好きなものは「好き」って言える。 でも、大人になると、なかなか言えない。 常識だとか、分別だとかを、考えてしまう。 否が応でも。 クマ子は、物事を“アタマ”で考えると、必ず、 頭痛がする。 （ああしたらいいのかなぁ、とか、こうしようかなぁ、とか。） でも、欲求をストレートに出せると、アタマは痛くない。 （これが食べたい！とか、ここに行く！とかね。） 頭痛が続くとね、欝っぽくなる。 もしかしたら、 「プチ鬱」って、 アタマの使い方が原因なのかな？ って、思う。 “アタマ”の考えで行動してしまって、“ココロ”を無視・押さえ込んでしまった結果として・・・。 鬱になるんじゃないのかな？ 全ての「鬱の原因」ではないかもしれないけど・・・。 今の世の中じゃ、分別ある、常識的な大人が、 子供に戻る、なんて、きっとできないのだけれども・・・。 もしかしたら・・・・・・ できるかも・・・・しれない・・・・・・・。 これで↓ 秘儀・脳心メルトダウン 子供になって、ダダをこねてみたい（笑） クマ子でした。  テーマ:悩んでいても何も始まらない - ジャンル:ライフ |
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クマ子です＾＾。
今年も、あとわずか。 本格的な冬ですね。 冬は寒い！ そして・・・ 冬は 「乾燥」する。 最近は、ほかの季節でも、エアコンなんかの空調のために、 年がら年中乾燥しちゃう、 なんて聞きます。 クマ子は、お顔のお手入れは、冬に限らず、 「保湿命！」 です。 （当たり前か・・・＾＾；） とにかく、化粧水はおもいっきり使う！ 惜しみなく使う！ これでもか！！！ってくらい（笑） クマ子は、化粧水つける時はコットンを使用してますが、 コットンが、透けてしまうぐらい、 たっぷりひたします。 で、お顔にパッティングした後、 まだ、コットンに化粧水が残ってる・・・・・。 “もったいない！！！” （↑それぐらいひたしちゃう） ある日、もったいなくて、 「手につけてみよう」って思って、 手の甲にパッティングしました。 気持ちいい・・・・・（＾＾） 思った以上に気持ちよかったのと、 化粧水の再利用（？）とで、 毎日、朝晩2回やっていました。 しばらくして・・・・・。 まず、指の “さかむけ”ができなくなりました。 以前は、特に人差し指にできて、 痛かったのに・・・。 まったくといっていいほど、できなくなったのです。 それから、しばらくたって・・・ 職場の同僚に、 「手、なにしてるの？どこの（ハンド）クリーム使ってる？」 って聞かれたので、 パッティングの話をしたら、 「そんだけできれいになれるの！？」 って、言われました＾＾。 まぁ、パッティングだけじゃなくて、 オイルもちょこっと塗っていますが（オイルの話は次回） 高級ハンドクリームとか、特別なことはしてなくて、 普段のお顔のお手入れの“延長”で、 結構きれいになるもんです＾＾。 よかったら、試してみてね♪ ちなみに、クマ子は、化粧水は、 オルビスの『クリアシリーズ』を使っているけど、 お手持ちの、愛用の化粧水で十分です。 ☆ヨガサボっている・・・やんなきゃ（・・；）☆ 「竜女ヨガ」資料請求はこちら |
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クマ子です(*^_^*)
今日の小話は、本当に“小話”。 昔、 『聖闘士星矢』って漫画があったの覚えてますか？ 少年ジャンプで連載していた、格闘もので、 アニメにもなりました。 この漫画、有名だからご存知の方多いと思いますが、 星座がたくさんでてくる。 主人公の星矢は、仲間といろんな所で、いろんな人達と戦うんだけど、 ギリシャのパルテノン神殿が舞台の時が、確かあって、 当時、小学生だったクマ子は、 星矢のような人達が、 パルテノン神殿に実際いるんだなぁ…………と、 思ってしまいました。 ……………痛いコでしたよ(>_<)。 で、まぁ、そんなバカな思い込みは、割とすぐに晴れ、 星矢のような聖闘士（セイント）は、 コスプレ会場にいて、 パルテノン神殿の周りには、 観光客狙いのスリ共がいるということを、 今は認識しております。 はい、クマ子の黒歴史でした。 |
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